Rennrad 09.09.08

[nordlicht_anke]

Irgendwie waren Essenangebot und Flüssigkeiten zu gut, haben uns ausser für die drei Läufe nciht vom Stand der OBS-Fischer fortbewegt. Uns aber dafür in jedem Lauf gesteigert. Also einmal üben vorher wär vielelicht gut gewesen.

Denn bis zur näxhten RR-Runde.

[Thies]

Hallo Anke,

das mit der Essen und Trinken Versorgung war bei uns ELAC-Nauten nicht anders.
Irgentwie wurde den ganzen Tag nur gegessen und getrunken.
Zwischendurch dann mal die Runde Paddeln.

Der letzte Lauf ging irgentwie in die Hose.
Paltz 29 bis 35 war zu fahren, und wir lagen nach der hälfte der Strecke in Führung.
Dann verließen den meisten die Kräfte, und der Schlag wurde zu langsam.
Die die die Kraft noch haben, sind dann zu schnell, und landen im Paddel des Vordermans.
Ich habe mich wie beim Radfahren gefühlt, wenn nach der hälfte alle nach hinten verschwinden.
Wir wurden dann in dem Lauf noch 5 und konnten unsere Gesamtplazierung um 2 Plätze verbessern.
Aber es hat wieder richtig Spaß gebracht.

Bis dann mal Thies

[Felix]

Ich hab mein Trainingstagebuch etwas schleifen lassen. Hat mal einer die Daten der tour? Stifler was sagt dein CS400?

Felix

[Stifler]

Ich hab mein Trainingstagebuch etwas schleifen lassen. Hat mal einer die Daten der tour? Stifler was sagt dein CS400?

Felix

Moment...

77,5 km, 2:50:38 h, macht im Durchschnitt 27,3 km/h, Durchschnittstemperatur 18°
-> Westenseerunde

[Felix]

Ich hab mein Trainingstagebuch etwas schleifen lassen. Hat mal einer die Daten der tour? Stifler was sagt dein CS400?

Felix

Moment...

77,5 km, 2:50:38 h, macht im Durchschnitt 27,3 km/h, Durchschnittstemperatur 18°
-> Westenseerunde

Super, danke!