Rennrad Di. 19.05.2009

[jge]

Wer ist denn mit dabei???

[Thies]

Hallo

ich muss leider für morgen absagen.

Ich muss mich ein wenig schonen, da ich am Donnerstag den 400er fahre.

Ich weis nicht genau warum, aber heute morgen habe ich auf dem halben Weg zur Arbeit
in beiden Oberschenkeln Krampfanfälle bekommen.
Es schmerzt noch ein wenig, und ich will die Muskeln nicht vorher noch mehr reizen.
Konnte die restlichen 6km nur noch im Stehen fahren , und auch auf dem Weg nach Hause
war es nicht ohne dieses verdächtige ziehen.

Ein wenig Ruhe und eine Dosis Mineralien werden hoffentlich helfen um den 400er zu überstehen.

Thies

[Jens]

Moin, auch ich kann leider nicht beim Treff auflaufen. Morgen habe ich ein Seminar, am Mittwochmorgen habe ich einen Termin in Schwerin und Donnerstag und Sonntag habe ich zwei NC 220er auf der Liste.

Was für eine Woche! Mehr Ausreden habe ich allerdings auch nicht.

Jens

[edafe]

Kann heute Abend leider auch nicht dabei sein.

Edafe

[jge]

was ist denn hier los nur absagen? Hab ich euch was getan?
Nicht das ich nachher allein fahren muss, also wo bleiben die ZUSAGEN!

[jge]

mmhhh, also was soll ich groß sagen:
BO-Eckernförder-Strasse-Levensauer Hochbrücke-kurz vor Felmerholz links rein Richtung Blickstedt Am Holm- Gut Wulfshagen
Heidholm-Wulfshagenerhütten-Schinkelerhütten-Fuhlenrühe-(ab nun Rollsplitt)-Groß Königsförde-Revensdorf (hab hier war die strasse wieder gut)-Hennerode-Bornstein-
Hofholz-Altenhof-Kiekut durch den Wald-Schnellmark- Aschauer Weg-Neudorf-Borghorst-Gettorf (parallel zur B76) -Mannhagen-Blickstedt-Levensauer
Kiel.
insg. 66km knapp 2h15min 31er Schnitt

bin die runde dann mal allein gefahren, nachdem ich zuvor bei BO mit Jens noch über de mensa grundmasse und die leckere quarkspeise (heute hab ich die erdbeeren-saucen variante gewählt) diskutiert habe. Trocken wars und auf der ersten Hälfte hatte ich auch noch Rückenwind. Alles in allem ne lockere runde bei herrlichem wetter.
Und nächste woche dann bitte wieder mehr beteiltigung, kreisel alleine fahren bringt überhaupt keinen spass!

[derjan]

... über de mensa grundmasse und die leckere quarkspeise (heute hab ich die erdbeeren-saucen variante gewählt) diskutiert...

wustet ihr, das die Mensa, ähnlich wie Tankstellen, einen 30.000 Liter-Tank mit brauner Soße unter der Mensa haben?

... insg. 66km knapp 2h15min 31er Schnitt ...

... ist mir eh noch zu schnell... gut das ich nicht mit war...